【禁欲日記】28/90日目(11/21)

【すぐに結果を求めるな】

 

ただいま停滞期中で全くやる気がおきない。

 

たぶんおれの頭の中がめちゃくちゃエロを欲してて理性で耐えてる感じ。

 

だから最近はエロい夢ばっかり見る。

 

前はオナってる夢見たし。

 

朝起きた瞬間「うわ、やっちまった。」って思ったけど夢で安心した。

 

夢精もしてなかったし。

 

とにかく最近はなにもやる気が起きていない。

 

だからブログの更新も遅れてる。

 

でも、抜いたほうが楽になるとは思わない。

 

それを何回も経験して結局またオナ猿に戻ることを知ってるから。

 

今まで何回も失敗してきたから。

 

今回は絶対に成功させる。

 

最近は筋トレとかはできてるけど勉強とかどうしてもやる気出ないからアニメ見てる。

 

今更、ぼざろの曲にはまってる。

 

今一番はまってるのは「ギターと孤独と青い惑星」

 

鋭いテンポと歌詞が最高。

 

あとはドラマ。

 

「アンナチュラル」にはまってる。

 

石原さとみかわいすぎん?

 

これまであんま思ってなかったけどマジで可愛すぎる。

 

石原さとみと付き合いたいというより、これぐらいの美人の隣を歩いても引けを取らないような男に俺はなりたい。

 

というかなる。絶対に。

 

明日もぶちあがるぞ。

 

 

☆今日の積み上げ☆

✅顔痩せトレーニン

涙袋

✅目を大きくするマッサージ

✅鼻を高くするマッサージ

✅ほほ痩せトレーニン

✅下あご脂肪トレーニン

✅猫背改善トレーニン

 

今まで実はずっとやってたけど書いてなかった。

これも記録していく。

 

+いつもの

✅瞑想
✅読書 1.0hぐらい
✅ジャーナル
✅ストレッチ 朝・夜
✅筋トレ (腕立て100回、腹筋3分、スクワット100回)

原点回帰でYouTubeの筋トレじゃなくてシンプルに強度高めてやってみた。

この方が効く気がする。

 

★今日の体重★

・測り忘れ😿

 

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