「えー、 わたくし南無は このたび オナ禁に失敗しました！！」 全責任は私にあります。 停滞期の苦しさを全身で感じており、あまりすんなり寝付けない日々が続いていた中で、日曜の夜に耐えられなくなり、スプラッシュしてしまいました。 今となってはすご…

【停滞期について】 色々オナ禁について調べてたんだけど 今自分が経験してるような停滞期はやっぱり多くの人が通る道らしい。 ここまで来ると 「おれ結構頑張ってるしちょっとぐらいならエロいの見ても大丈夫かな」 とか思ってくるんだけど、 ここで一回そ…

今日は久々にムラった。 やっぱ寝すぎるのは良くないな。 体力がMAXになると性欲がドッとくる。 体調がいいっていうことなんだろうけど、少しまだ揺らいでしまう自分が情けねえ。 ほんと土日だけなんだよなきついのは。 家にひとりでいるのはまずいし、外に…

「このままじゃおれはただの禁欲者だ。」 帰宅して筋トレした直後に寝落ちして12時間ねちゃった。 皿洗いとか歯磨きすらもしないで寝てしまったし。 毎週末12時間寝てしまうなー。 5時半起きにまだ体が完全に適応できてない。 やっぱあれだな 週末に鶏むね肉…

本日まさかの寝坊。 始業には間に合ったけど、5時半に起きれず勉強も普段よりできなかった。 最近、仕事が忙しいのもあるけど、若干筋トレのモチベが下がってる。 勉強とか、家事とか弁当作りは流れ作業で行けるんだけど筋トレのやる気がいまいちでない。 こ…

ねむい。。 なんも思いつかない。 あ、今日会ったいいことと悪かったことを書こう。 いいこと 職場の同世代の女性からビスコをもらった。うれしかた。 悪かったこと 年下だけど業務歴は上の先輩に怒られた。 残業しんどい あかん、思い出したらイライラして…

30日突破しました。 毎日があっという間。 やっぱり長期間の禁欲を達成するには毎日が忙しいことが必須条件。 ただ忙しいだけじゃなくワークライフバランスが充実してるとなお良い。 もう30日かという感じ。 意外と性欲も落ち着いてる。 土日さえもうちょっ…

「昨日は取り戻せないけれど、 明日勝つか負けるか自分次第だ」 ーーー第36代アメリカ大統領 リンドン・ジョンソン あーー疲れた。 でもまだ全部やり切ってない。 全力を出し切ってない。 だから最後の追い込みとしてもうちょっと勉強する。 今日という日を…

【オナ禁のメリット・デメリット②】 今日はオナ禁20日を達成した記念として、 わたくしが実感したオナ禁のメリット・デメリットについて記録していく。（気づけば30日達成目前） 10日達成時点よりは結構いろんな発見があったかも。 オナ禁20日達成時点 【メ…

すごく落ち込む日だった。 休みだからいっぱい寝て気持ちよくモーニングルーティンをこなした。 そして家計簿の計算しなきゃと思い、前日振り込まれた給料を見た瞬間に浮かれた気持ちは吹き飛んだ。 振り込まれた金額は20万弱。しかも交通費1万5千円込み。。…