「あなたができると思えばできる。できないと思えばできない。どちらにしてもあなたが思ったことは正しい」ーーーヘンリー・フォード
おれは仕事で成功できる。
おれはもっと稼げるようになる。
おれはもっと男らしくなる。
自分で自分を褒め続けられる日々を送る。
人生に絶対妥協しない。
ある本で読んだけど、一日一日が楽しい日々であれば人生を通して幸せに思える。と
それを読んでおれはポジティブに生きることを決めた。
何かのあら捜しをするのではなく、いいところに目を向けようと。
そうすればいいことばかり記憶に残る。
ポジティブな人には、人が集まると思う。
おれは今は友達がほぼ皆無だけど、この生活を続けていけば変われる気がする。
いや、変わる。
自分に暗示をかけろ。
毎日鏡に向かって、おれならできると言い聞かせろ。
目標を口に出せ。次第に世界の方が変わっていく。
睡眠不足とはいえ筋トレサボった代償はでかい。
明日万全の状態に調子を持ってく。
一日も無駄にするな！
うおおおおおおお
☆今日の積み上げ☆
✅瞑想 瞑想の効果はガチ
✅アファメーション
✅コールドシャワー
✅イメージング
✅ジャーナル
✅読書 0.5h
✅勉強 2h
✅筋トレ ストレッチのみ 4時間睡眠だと無理なことがわかった。。
☆Total積み上げ☆
✅瞑想 20days
✅アファメーション 12days
✅コールドシャワー 12days
✅イメージング 17days
✅ジャーナル 12days
✅読書 6.5h
✅勉強 26h
✅筋トレ（以下）
肩：6days
上腕：4days
前腕：3days
腕立て：900回
腹筋：11days
背筋：5days
スクワット：900回
尻：8days
ふくらはぎ：7days
ストレッチ：1day
↓読者になっていただけるとうれしいのです。
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